Dia Mundial da Atividade Física
Inserido nas comemorações do Dia Mundial da Atividade Física, está previsto realizarem-se no dia 06 de abril de 2024, várias atividades desportivas gratuitas, motivando e envolvendo os cidadãos na adoção de estilos de vida ativos e saudáveis, promovendo também o desporto e atividade física em geral.
Atividades a dinamizar:
- Programa Santo Tirso a Mexer - Corrida de 5 km, pelo Percurso 2 “Entre Parques” e grau de dificuldade médio;
- Mega aula de Zumba;
- Regime Livre gratuito na Piscina Municipal;
- Aula de Hidroginástica gratuita na Piscina Municipal;
- Open Day instalações - Acesso gratuito às seguintes instalações desportivas: Sala de musculação e Campos de Ténis do Complexo Desportivo Sara Moreira e Polidesportivo Municipal de Santo Tirso.
Programa de atividades
09:00 – Concentração no Complexo Desportivo Municipal (junto ao relvado entre a Pavilhão Desportivo Municipal e Piscina Municipal)
09:15 - Programa Santo Tirso a Mexer - ativação geral
09:30 – Percurso 2 “Entre Parques” com 5 KM, grau de dificuldade médio
10:30 - Mega aula de Zumba
11:15 – Piscina Municipal – Regime livre, participação limitada a 30 participantes, inscrições por ordem de chegada à Piscina Municipal.
15:30 – Piscina Municipal - Aula de Hidroginástica, a Piscina Municipal abre portas a todos os que queiram experimentar gratuitamente as aulas de Hidroginástica. Inscrições limitadas a 30 participantes
16h15 – Piscina Municipal - Regime livre, participação limitada a 30 participantes, inscrições por ordem de chegada à Piscina Municipal.
Open Day - Musculação/Cardiofitness das 09:00 às 13:00
A Sala de Musculação do Pavilhão Desportivo Municipal de Santo Tirso abre portas a todos os que queiram experimentar gratuitamente o ginásio.
Open Day - Campos Ténis das 09:00 às 16:00
Campos de ténis do Complexo Desportivo Sara Moreira e Polidesportivo Municipal de Santo Tirso gratuito a todos os que queiram jogar ténis neste dia.
Data e horário:06/04/2024 - 09H30 às 17H00
A inscrição para a hidroginástica é efetuada pelo link: https://santotirso.scl.pt//formulario.php?f=30
Inscrições para participação no Programa Santo Tirso a Mexer (5km de corrida e aula de Zumba) é efetuada pelo link: https://santotirso.scl.pt//formulario.php?f=31
