Dia Mundial da Atividade Física

Dia Mundial da Atividade Física

De acordo com o Plano Anual de Atividades aprovado pela Câmara Municipal e inserido nas comemorações do Dia Mundial da Atividade Física, está previsto realizarem-se no dia 06 de abril de 2025, várias atividades desportivas gratuitas, motivando e envolvendo os cidadãos na adoção de estilos de vida ativos e saudáveis, promovendo também o desporto e atividade física em geral.

Atividades a dinamizar:

- Programa Santo Tirso a Mexer - Corrida de 5 km, pelo Percurso 2 “Entre Parques” e grau de dificuldade médio;

- Programa Diabetes em Movimento - realização de uma caminhada de 3 km, com grau de dificuldade baixo;

- Mega aula de Zumba;

- Regime Livre gratuito na Piscina Municipal;

- Aula de Hidroginástica gratuita na Piscina Municipal;

- Open Day instalações - Acesso gratuito às seguintes instalações desportivas: Campos de Ténis do Complexo Desportivo Sara Moreira e Polidesportivo Municipal de Santo Tirso e Piscina Municipal.

Programa de atividades

09:00 – Concentração no Complexo Desportivo Municipal (junto ao relvado entre a Pavilhão Desportivo Municipal e Piscina Municipal)

09:15 - Programa Santo Tirso a Mexer - ativação geral

09:30 – Percurso 2 “Entre Parques” com 5 KM, grau de dificuldade médio

09:30 - Programa Diabetes em Movimento, início da caminhada com 3 km, grau de dificuldade baixo;

10:30 - Mega aula de Zumba

11:15 – Piscina Municipal - Aula de Hidroginástica, a Piscina Municipal abre portas a todos os que queiram experimentar gratuitamente as aulas de Hidroginástica. Inscrições limitadas a 20 participantes.

Open Day - Regime livre Piscina Municipal, participação limitada a 20 participantes, inscrições por ordem de chegada à Piscina Municipal, nos seguintes horários: 09:00, 09:45 e 10:30.

Open Day - Campos de Ténis do Complexo Desportivo Sara Moreira e Polidesportivo Municipal de Santo Tirso gratuito a todos os que queiram jogar ténis neste dia, sujeito na reserva na APP Santo Tirso.

Campos Ténis das 09:00 às 13:00

As inscrições para estas atividades são gratuitas e devem ser efetuadas através dos links:

Corrida | Caminhada | Aula de Zumba: Fazer inscrição

Aula de hidroginástica e regime livre: Fazer inscrição