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UP Tirso

01 Maio 2016 a 30 Outubro 2016
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UP TIRSO
MAIO - OUTUBRO 2016
AULAS FITNESS GRATUITAS
Parque Urbano da Rabada
Complexo Desportivo Municipal


Colaboração do Café do Rio/Proxima Adventures e dos seguintes ginásios do concelho: Alive, Urban Shape, Fitoamis e Oficina do Corpo.

 

PARQUE URBANO DA RABADA:

Início das Atividades: 01 de maio;

Maio - Domingos às 10h30 - Aulas de Fitness;
Junho - Domingos às 10h30 - Aulas de Fitness;
Julho - Todas as quartas - feiras às 19h30 e Domingos às 10h30: Aulas de Fitness;
Agosto - Todas as quartas - feiras às 19h30 e Domingos às 10h30: Aulas de Fitness;
Setembro - Domingos às 10h30 - Aulas de Fitness;
Outubro - Domingos às 10h30 - Aulas de Fitness;

 

 

 

 

COMPLEXO DESPORTIVO MUNICIPAL:

Início das Atividades: 15 de junho;

Junho – Todas as 4ª e 6ª feiras às 19h30 com aulas de fitness;
Julho – Todas as 4ª e 6ª feiras às 19h30 com aulas de fitness;

15 de junho - Café do Rio/Proxima Adventures – Zumba;
17 de junho - Café do Rio/Proxima Adventures – Dance Fusion;
22 de junho – Complexo Desportivo Municipal – Zumba;
24 de junho – Complexo Desportivo Municipal –Total Condicionamento;
29 de junho – Fitoamis – GAP;
01 de julho – Fitoamis –Insanity;
06 de julho – Urban Shape – GAP;
08 de julho – Urban Shape – Combat;
13 de julho – Complexo Desportivo Municipal – Zumba;
15 de julho - Complexo Desportivo Municipal – Total Condicionamento;
20 de julho – Oficina do Corpo – Localizada:
22 de julho – Oficina do Corpo – BumBum;
27 de julho – Alive – Zumba;
29 de julho – Alive – Body Attack;

Todas as 2ª, 4ª e 6ª feiras decorre o Centro Municipal de Marcha e Corrida, às 19h00.

 

As atividades no Parque Urbano da Rabada decorrerão no anfiteatro e as atividades no Complexo Desportivo Municipal decorrerão no relvado entre a Piscina e o Pavilhão Municipal.
A entrada é livre.

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