PR 1ST – "Histórico Pré-Industrial"

Pereiras, Azenha de Valinhas, Quedas de Fervença, Rio Leça e Monte Padrão

Grau de dificuldade médio . Duração: 3 a 4 horas
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PR 2ST – "Padrão"

Capela de St António, Senhor do Padrão, Santa Cristina e Monte Padrão

Grau de dificuldade médio. Duração: 3 a 4 horas
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PR 3ST – “Rio Leça”

Quedas de Fervença, Redundo, Pereiras, Valinhas e Rio Leça
Grau de dificuldade baixo  .Duração: 6 a 7 horas
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PR 4ST – “Abraço”

Santo Tirso, Alminhas, S. João do Carvalhinho, Santa Cruz, N. S. Assunção
Grau de dificuldade médio/alto 
Duração: 5 a 6 horas
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PR 5ST – “Moinhos”

Castro de Sta Margarida, Ribeira de Fojo, Coutada, S.Tomé de Negrelos
Grau de dificuldade médio . Duração: 4 a 5 horas
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PR 6ST - “Vale do Leça”

Guimarei, Lamelas, Água Longa, Agrela, Reguenga, Refojos
Grau de dificuldade moderado/médio 
Duração: 6horas
Pontos de partida/chegada: Guimarei e Refojos
Acessos EN105 e A3
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PR 7ST- "Entre Mosteiros" 

Roriz, S. Mamede de Negrelos  e Vilarinho.Grau de dificuldade médio; Duração - 7 horas
Sugestão de visita aos mosteiros de Roriz, de Singeverga e de Santa Escolástica
Este pequeno itinerário, é rico pela sua história.